Uuringud näitavad, et suhkur on me ühiskonnas kõige enam kuritarvitatav uimasti. Dr Nicola Avena näitab koos doktor Oziga, kuidas emotsionaalsest ja füüsilisest suhkrusõltuvusest vabaneda.
Ehitusfirma omanik Anton Lugauer leitakse surnuna väikesest järvest. Kohtumeditsiini analüüs kinnitab, et teda tulistati aerutamise ajal, mille peale ta vette kukkus ning seal uppus. Kuna aga paat leiti kaugelt kaldalt, tuleb välja, et Lugauer polnud paadis üksi. Kahtlustatavaid on aga rohkem kui üks.
Selles treeningus on kokku pandud lihas- ja vastupidavustreening ning harjutused tehakse muusikasse. Tulemuseks on kõrgema intensiivsusega treening. Täna pannakse rõhk just jalgade ja tuhara vormimisele.
Phoebe on Hope'i peale armukade. Olivial hakkab Tabbithast kahju. Matt on Ellie'ga liiga järeleandlik. Koolis puhkeb tulekahju.
Ärevil Chantal saab viimaks võimaluse poissmehele muljet avaldada, sest Blake viib ta välja luksuslikku õhtut veetma. Grupikohting lõbustuspargis kujuneb aga kaoseks, kui Jess varastab Blake’ilt suudluse ja tõmbab endale tüdrukute pahameele. Üks tüdruk lubab villast lahkuda.
Tänane saade on inspireeritud prantsuse köögist, mis on Gordon Ramsay esimene armastus ja suur kirg. Täna tulevad tegemisele Nizza salat tuunikalaga, kana firkassee kartulitega ja imeliselt maitsev lavendlidessert.
Gordon Ramsay näitab seekord, kuidas kodus tervislikke toite teha. Täna valmistab ta kodust müslit, imemaitsvat külma tomatisuppi ja tema noorim tütar Tilly aitab Gordonil teha fantastilist lõhe teriyaki kastmega.
Zeynep palub Arzul süüdistus Selimi vastu tagasi võtta, aga Arzu naerab ta välja. Elif valitakse klassivanemaks. Veyselil ja Muratil on plaan, mis Tülay ja Veyseli taas kokku viiks.
Sebastian räägib Emiliale Virtudese kohta tõtt. Alberto üritab Tristani hävitada. Carlos ähvardab Pepat.
Ali võtab Carolini oma majja vastu, aga on kaotanud ta vastu usalduse. Hoolimata tõe teadasaamisest, ei suuda Murat siiski Aylinist loobuda. Cemilest saab ateljee uus töödejuhataja. Cemile läheb uuesti aborti tegema, kuid ootamatult läheb selle käigus midagi valesti.
Cemilel on halb ja ta viiakse verejooksuga haiglasse. Murat ajab Ayliniga väga tõsist ja selget juttu. Ali tormab koos Caroliniga haiglasse. Inci peab laskma oma kaunid juuksed maha lõigata. Ahmet on vahi alla võetud.
Sira hiilib Rosalindaga kohtuma. Marcus hoiatab Sirat. Da Silva sõlmib sakslastega kokkuleppe.
Jason Witt leidis netist oma täiusliku paarilise. Aga Andria Stanley karismaatilise naeratuse taga oli kurjakuulutav saladus. Ühel ööl pidi Jason maha pidama oma elu kõige hullema võitluse.
Tallinnast on Esnasse saabumas tähtis mees ja küll vallavanem juba teab, kuidas tähtsaid mehi kohelda. Kahjuks väänab Krista jala välja ja tekitab oma jalahädaga vallavanema plaanidesse augud. Aga vallavanem pole kindlasti selline mees, kes kohe alla annab. Samal ajal on Tolal käsil kooli lõpetamine. Napsitrallid on selleks puhuks villinud eriti hea koolilõpuõlle, mis kahjuks satub pisut valedesse kätesse. Kiriklas hakkavad toimuma aga kummalised imeteod, kus on mängus samuti bussijaama põliselanike käed. Kröösman on hädas võimalike murdvarastega, aga õnneks on Varikul, kui kogenud politseitöötajal lahendus nagist võtta. Või siis pigem kapist. Ühel hetkel muutub aga esnalaste elus kõik, sest kätte jõuab üks suur sündmus, mida paljud esnalased on juba üheksa kuud oodanud. Kuidas see kõik lõpeb ja kas esnalastel on lootust elama jääda – seda teab vaid Tola üksi.
Tülay saab teada tõe Veyseli ja Mualla kohta. Erkut on Asumanis pettunud. Aliye on nõus farmi laenutagatiseks panema. Nähes, et Cevahir Tülayd tülitab, läheb Veysel Cehaviriga kaklema. Kähmluse käigus haavab Veysel Cevahiri.
Pepa räägib Sanzile oma suhtest Tristaniga. Juan on Soledadi peale kade. Sebastian jälitab Gerardot.
Otsitakse koolitulekahju süütajat. Evie ei leia õppimiseks vaikset nurka. John kukub ja saab viga.
Tapa vallas Rägavere külas meisterdab noor pereisa Anti oma koduhoovil võrratuid puuskulptuure ja mööblit. Kuid ainult kuldsetest kätest pole seni piisanud, et kolme väikese lapsega perele soe ja hubane kodu valmis saada. Aga just seda ihkab kurva lapsepõlvega Anti kõige rohkem - tagada oma lastele turvaline lapsepõlv kodus, kus on alati hea olla.
Hittkomöödia kolmas osa, kus noored armastajad Jim ja Michelle on lõpuks otsustanud abielluda ja seda võimalikult kiiresti. Jimi vanaema on haige ja enne surma tahab ta näha enda lapselast abiellumas. Pulma on kutsutud kõik nende tuttavad, kuid ukse taha on jäetud Stifler, kes asjaga ei lepi. Loomulikult on ka Stifler lõpuks platsis ning tema ülesandeks jääb korraldada Jimile poissmeesteõhtu.
Väike erarand muudetakse troopiliseks paradiisiks, et Blake saaks ühe õnneliku neiu viia unelmate kohtingule. Kara üllatuskook läheb liiga külma ahju nahka ja ta sabotaazhisüüdistused ajavad Kara ja Amberi sõpruse lõhki.
Lucille elas lihtsalt elu, kuni leidis tööd tõusva muusikaprodutsendi Kidd Cole’i juures. Partneritele jäeti rahad maksmata ja ühel päeval oli ka Kidd kadunud. Kas Lucille leiab vajalikud vastused?
Phoebe õpetab Joeyt ühe proovi jaoks prantsuse keelt rääkima. Monica ja Chandleri lapse isa võib osutuda mõrtsukaks. Ross tõrjub tagasi Racheli lähenemiskatsed.
Uuringud näitavad, et suhkur on me ühiskonnas kõige enam kuritarvitatav uimasti. Dr Nicola Avena näitab koos doktor Oziga, kuidas emotsionaalsest ja füüsilisest suhkrusõltuvusest vabaneda.
Leedsis tulevad kliinikusse 23aastane Krista ja 20aastane Emma pärast vallaliseelu rõõmude nautimist. Geoffi ärvardab juba kolmas klamüüdiadiagnoos. Exeteris elav Josh on küll klamüüdiat põdenud, kuid pole minevikust õppinud. Ash kardab, et on oma uuele poiss-sõbrale suguhaiguse andnud.
Margna ja Jõekalda lustlik saade, kus põnevad külalised räägivad lõbusaid lugusid, tehakse muusikat ja korraldatakse üllatavaid eksperimente. See ei ole tavaline jutusaade - pigem rõõmus koosviibimine, kus Teet ja Kristjan ei ole pelgalt küsitleja rollis, vaid löövad kõiges ka ise täiel rinnal kaasa. Täna istuvad saatejuhtide kõrvale diivanile Kroonika peatoimetaja Krista Lensin, laulja Siiri Sisask, Eesti Laulu peaprodutsent Mart Normet ning motivatsiooniagentuuri Blue Drum omanik Olavi Andla.